Opdracht 3 Wat doet roken met je lichaam?

Iedereen weet dat roken niet gezond is.

Je hoort het van je ouders, de leraren op school, de huisarts en ga zo maar door.

Maar wat gebeurt er nou precies in je lichaam als je een sigaret rookt?

Waarom is roken nou eigenlijk zo slecht voor je?

Sigaretten worden gemaakt van tabak.

In tabak zitten een heleboel stoffen die slecht zijn voor je lichaam.

In tabaksrook zitten schadelijke stoffen zoals: nicotine, koolstofmonoxide en teer.

Nicotine is de verslavende stof in een sigaret.

Als je rookt, wil je lichaam die stof steeds weer.

Dit maak stoppen met roken moeilijk.

Koolstofmonoxide komt via de longen in het bloed terecht.

Het zorgt ervoor dat je bloed minder zuurstof kan vervoeren.

Een roker is sneller moe en minder fit dan een niet-roker.

Koolstofmonoxide beschadigt de wanden van de bloedvaten.

Je lichaam heeft altijd zuurstof nodig.

Zuurstof adem je in. via je longen gaat de zuurstof naar je bloed.

In het bloed zitten rode bloedlichaampjes.

Zij zorgen ervoor dat de zuurstof in bijvoorbeeld de spieren terecht komt.

Je spieren hebben zuurstof nodig om te bewegen. Dat is dus belangrijk.

Teer blijft aan de binnenkant van de longen kleven.

Het veroorzaakt het “rokershoestje”.

Teer irriteert de luchtwegen en is kankerverwekkend.